シロダーラ一日目
昨日の腸洗浄が終わったので朝食はここに来て初めて通常の食事を取れます。で、ご覧の通り食前食後のお薬もありますが、フレッシュフルーツジュース、前菜はココナッツミルクベースのスープ。豆と刻みココナッツと唐辛子ソースを他の付け合わせと混ぜて食べるのが主菜です。デザートは南国フルーツの盛り合わせでお腹いっぱいです。
そして今日はいよいよシロダーラを実施とのこと。ご存じない方には一応、シロダーラはオイルをおでこにゆっくり垂らすのですが脳の浄化と言われています。
椅子も綺麗にお花が飾られています。そしてこの金属製のボウルの穴を伝ってゆっくりとオイルが落ちてきます。
終わったら、椅子においてあったお花をターバンにも飾ってくれてお部屋で静かに過ごします。又、お部屋お掃除の方がオイル染みを気遣ってシーツも茶色にして又枕カバーにもバスタオルを巻いてくれている、この心遣いが嬉しいです。さすが毎日このように綺麗にシーツを折り紙してくれる人だけあるなーと思います。
お昼はそしてやはりカレー。。。ただ、救いは野菜が違うのと辛くなくマイルドな口当たり味です。
そしてお部屋で静かに過ごして、お夕飯。初めてお魚が出ました！
コメント