スリランカ旅行 アーユルヴェーダ2週間@スリランカ 9日目 シロダーラ五日目シロダーラも5日目となるとかなりだれてきていますが、今日は朝にお料理教室を実施してくれるとのこと。それで、以前美味しいと言ったクラカンというヒエの粉を使ったスープの作り方を教わりました。かなり年季の入った道具で作ってくれて、... 2024.07.14 スリランカ旅行旅行