スリランカで念願のアーユルヴェーダ体験、パンチャカルマをしてきました。
スリランカのアーユルヴェーダ施設は殆どホテルと一体化してアーユルヴェーダ専門医がそこに常駐しています。それですので、ホテル選びが大事になって来ます。幸い居住しているドイツがかなりアーユルヴェーダ長期旅行をしている人が多いので、こちらの旅行会社のサイトで選んで決めました。結果、コスパ良く、アーユルヴェーダに特化しているところに滞在することが出来ました。
ホテルに到着
インドのデリー経由で乗り換えの酷さにヘロヘロになりながら空港からホテルの迎車に乗って一時間ほどで素敵な海が見えるホテルに午前中につきました。お部屋は勿論のこと、お花で綺麗に飾られたベッドからも海が見えます。三食付いていますのでお昼を食べてから、お医者さんの問診が始まり自分の体質タイプを言い渡されます。そして早速トリートメントの詳細と時間を書いた紙が渡されます。
食事は基本ヴィーガン（動物性食品マッタコ無し）ですが、野菜が沢山、南国フルーツ盛沢山で感動です。
また、ここのホテルは持参してきた紙パンツの必要は無く、この毎日支給される黒の紐パンと簡単なガウンか袋状の布でトリートメントに臨みます。で、環境に厳しいドイツ女性に言われて紙パンは持って帰ってきたのですが、私何に使うのだろう？？
そしてお夕飯はお天気よかったのでお庭で皆でご飯でした。ただ、やはり、カレーでしたが。。。
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